bảo vệ sức khỏe
Loạt thực phẩm tuyệt đối không nên rửa trước khi chế biến
Để đảm bảo an toàn thực phẩm, hầu hết các bà nội trợ đều rửa sạch tất cả thức ăn trước khi cho vào nồi nấu. Tuy nhiên, bên cạnh những loại thực phẩm bạn nên rửa thì có một số không nên rửa. Thực phẩm không nên rửa: Rửa thịt gà ...
Trà bạc hà và những công dụng tuyệt vời
Trà bạc hà là món đồ uống thơm ngon và bổ dưỡng giúp giảm đau, ...
Sai lầm cần tránh trong bữa ăn sáng
Người phương Tây có câu: “Hãy ăn sáng như hoàng đế, ăn trưa như hoàng tử và ăn tối như kẻ ăn mày”. Mặc dù ai cũng biết giá trị ...
Bộ Y tế ‘bày cách’ chống bệnh tật ngày siêu nóng
Bộ Y tế khuyến cáo người dân những biện pháp "chống" đổ bệnh trong những ngày nắng nóng kỷ lục đang diễn ra ở Hà Nội. Hà Nội đang trong những ...
9 lỗi chăm sóc sức khỏe đàn ông hay mắc phải
Chỉ thích ăn thịt không ăn rau quả, không khám sức khỏe định kỳ, không dùng kem chống nắng... là thói quen không tốt ở đa số đàn ông. Lười đi ...
Nếu bạn đi chân đất, điều “lạ” gì sẽ xảy ra?
Nhiều người cho rằng việc đi chân trần có thể gây ra chấn thương hoặc nhiễm trùng. Nhưng thực sự việc này có thể mang lại một số lợi ích ...
Làm sao để giảm béo bụng thành công?
Chắc hẳn bạn đang tìm kiếm một giải pháp hữu hiệu giúp đánh tan toàn bộ mỡ bụng và cải thiện số đo vòng eo, giảm cân hiệu quả. Có thể ...
Bí quyết giảm cân an toàn trong 7 ngày
Nhiều người nghĩ rằng, giảm cân là việc làm rất khó và tốn khá nhiều thời gian. Tuy nhiên không hẳn là như vậy. Chỉ cần một chút cố gắng thì ...
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn không tập thể dục
Lười tập thể dục có thể có tác động khá lớn lên những gì đang xảy ra trong cơ thể bạn và tương lai dễ bị bệnh. Bạn ngủ không ngon: ...
