bảo vệ sức khỏe
Các món ăn kèm giảm béo nhất định phải có trong nhà ngày Tết
Ăn gì để giảm béo, giữ dáng ngày Tết là vấn đề quan tâm hàng đầu của nhiều chị em. Để giữ được một thân hình đúng chuẩn, thoát khỏi tình trạng “eo bánh mì” thì bạn hãy “bỏ tủ” ngay những loại thực phẩm dưới đây. Các loại rau. Nếu bạn ...
Đi giày nhưng không đi tất, cô gái trẻ phải nhận kết cục “đắng” trong viện
Vì ăn mặc theo kiểu "thời trang phang thời tiết" khi trời lạnh, cô gái ...
Điều kỳ diệu nếu bạn uống 1 ly nước cam nhỏ mỗi ngày
Các nhà khoa học Harvard chứng minh rằng bạn có thể giảm tới 47% nguy cơ mắc nhóm bệnh gây chết người hàng đầu với "thần dược" đơn giản là ...
Loại rau chứa lượng canxi khủng bán rẻ bèo ở Việt Nam
Có khả năng cải thiện hệ thống miễn dịch, giảm viêm, ngăn ngừa loãng xương và một số bệnh khác như tim mạch, tiểu đường, thiếu máu... Rau dền là loại rau ...
6 nguyên liệu thêm vào nước uống hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân nhanh
Giấm táo giúp làm sạch, đào thải bớt độc tố ra ngoài cơ thể và hạn chế cảm giác thèm đồ ngọt. [banner2/] [banner2/] [banner3/] Theo Duk Sun
Từ năm 2019, Starbucks ngăn không cho khách hàng xem ‘web đen’
Theo trang Business Insider ngày 29-11 đưa tin, kể từ năm 2019, chuỗi quán cà phê Starbucks sẽ thiết lập các mạng wifi cho khách không thể truy cập các ...
Uống trà đúng cách để chữa bách bệnh
Trà là thức uống cực kì có lợi cho sức khỏe. Khi so sánh với café hay nước ngọt, trà an toàn và có thể sử dụng thường xuyên hơn. ...
Dấu hiệu sớm căn bệnh ‘sát thủ’ 21.000 người Việt Nam chết mỗi năm
Ung thư phổi hiện đang là bệnh có số người mắc lớn thứ 2 sau ung thư gan ở Việt Nam, với gần 23.660 ca mắc mới mỗi năm và ...
Top 3 môn thể thao giúp bạn trẻ mãi không già
Các nhà khoa học Đức đi sâu vào tận DNA của chúng ta khi ta tập thể thao để xác định xem đâu là những hoạt động "vàng" giúp đẩy ...
9 loại thực phẩm ăn đêm không lo tăng cân
Ám ảnh nỗi lo tăng cân sau bữa ăn đêm, bạn có thể lựa chọn những loại thực phẩm sau để giải quyết vấn đề này. Chuối: Là loại trái cây ...
Kỳ diệu 20 loại thực phấm giúp bạn chống lại trầm cảm hiệu quả
Theo báo cáo của Viện sức khoẻ tâm thần, Bệnh viện Bạch Mai, khoảng 30% dân số Việt Nam có các rối loạn về tâm thần, 25% trong số đó ...
Tập tạ hay chạy sẽ tốt cho tim mạch hơn?
Lâu nay có quan điểm cho rằng những bài tập "tim mạch" như chạy mang lại lợi ích lớn nhất cho tim. Tuy nhiên, có những nghiên cứu cho thấy ...
Học cách ăn sáng tốt cho sức khỏe, vóc dáng để khởi đầu ngày mới hoàn hảo
Bữa sáng có vai trò vô cùng quan trọng, người không ăn sáng không khác nào đang tự sát dần dần. Nhưng ăn thế nào để có được cơ thể ...
Vì sao bệnh nhân không nên ăn uống trước khi mổ?
Ăn uống trước khi mổ khiến thức ăn không tiêu hóa kịp, có thể gây trào ngược vào phổi dẫn đến thiệt mạng. Trước khi phẫu thuật, bệnh nhân đều phải ...
Bất ngờ với cách đẩy lùi căn bệnh gây chết sớm hàng đầu
Các nhà khoa học Úc phát hiện cách ăn của nhiều người ở Nhật, Địa Trung Hải có thể đẩy lùi căn bệnh gây chết sớm hàng đầu ở Mỹ, ...
Mắc những bệnh khủng khiếp này vì lười… ăn rau
Các nghiên cứu cho thấy, ăn ít rau và trái cây là nguyên nhân của 19% số ung thư dạ dày, ruột, 31% các bệnh thiếu máu tim cục bộ ...
Những loại thực phẩm tốt hơn khi ăn cùng nhau
Kết hợp những loại thực phẩm như táo với quả mâm xôi giúp giảm nguy cơ ung thư, hành tây với đậu mang lại năng lượng cho cả ngày làm ...
Loại chất độc gây ung thư trong bếp mọi gia đình, bạn có biết để loại bỏ?
Bạn có biết rằng có một loại chất độc gây nguy hiểm chết người luôn ẩn nấp xung quanh chúng ta, đó chính là aflatoxin - đây được biết đến ...
11 mẹo cung cấp đủ nước cho cơ thể mỗi ngày
Nhiều người thường "quên" việc uống nước mỗi ngày trong khi thiếu nước cơ thể sẽ hoạt động kém hiệu quả. Gắn việc uống nước với các việc khác: Theo nghiên ...
Lý do bạn không nên mang giày dép vào trong nhà
Vi khuẩn bám trên giày dép có thể gây hại cho đường tiêu hóa, nhất là với người có hệ miễn dịch kém như trẻ em và người già Theo Independent, giày dép ...
Tiết lộ không ngờ về sức khỏe qua dấu hiệu ở 2 bàn chân
Đôi bàn chân có thể không phải là tài sản lộng lẫy nhất của chúng ta, nhưng chúng ta phải dựa vào chúng mỗi ngày. Khoảng 90% phụ nữ bị một ...
Chị em có thể gặp họa to nếu làm đẹp vòng 1 bằng cách này
Sở hữu một bộ ngực săn chắc, phổng phao là ước mơ của hầu hết chị em phụ nữ. Nhưng tìm mọi cách để làm đẹp vòng 1 như cách ...
