logo
banner top
banner top

Khỏe đẹp

Lý do ăn quả chuối tốt hơn uống thuốc tây

Ăn chuối tốt cho hệ tiêu hóa hơn uống thuốc trị táo bón, thuốc chống trầm cảm, theo Organic Life. Tốt cho tâm trạng Quả chuối chứa nhiều chất tryptophan, hợp chất tương tự trong thịt gà tây có tác dụng giúp tâm trạng thoải mái, bình tĩnh. Ăn chuối, não sản ...

Stress ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn như thế nào?

Bị stress kéo dài ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe cũng như tinh thần ...

9 tác dụng phụ cần biết của Nha đam

Nha đam (Lô hội) có nhiều lợi ích đối với sắc đẹp và sức khỏe, nhưng nó có những tác dụng phụ mà bạn có thể không biết. Cây Nha đam ...

Trà bạc hà và những công dụng tuyệt vời

Trà bạc hà là món đồ uống thơm ngon và bổ dưỡng giúp giảm đau, ngủ ngon, chống cảm lại, chữa khó tiêu... và nhiều bệnh thông thường khác. Cân bằng ...

11 loại trà giảm cân tốt hơn cả 1 giờ tập gym

Một số loại trà thảo dược được cho là có tác dụng giảm cân, giảm mỡ bụng cao hơn hẳn so với các loại trà khác, thậm chí còn có ...

Vài ly bia mỗi tuần có thể giúp tăng lượng “tinh binh”

Những nam giới đang muốn có con thường được khuyên nên tránh bia rượu vì sợ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Nhưng một nghiên cứu mới đây cho thấy ...

Ca nương Kiều Anh ‘dậy sóng’ khi tuyên bố biếu 10 tỷ nếu ai phát hiện ‘gọt hàm’

Mới sinh con nhưng ca nương Kiều Anh lại khiến mọi người chú ý bởi vóc dáng quá đẹp, gương mặt thon gọn còn hơn cả lúc trước. Trước nghi ...

Uống cà phê mỗi ngày để sống lâu hơn

Theo các nhà khoa học, uống cà phê mỗi ngày có thể kéo dài tuổi thọ. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh công dụng của cà phê đối với sức ...

Tập thể dục giúp củng cố kỹ năng mới

Nghiên cứu thấy rằng việc chạy bộ hoặc chạy xe đạp ngắn sẽ giúp bạn nhớ “như in” những gì vừa học được nhờ tăng độ kết nối và hiệu ...

Trào lưu hút mỡ bụng để được… sáu múi

“Đập đi, xây lại” không còn độc quyền của phái đẹp, đàn ông cũng đủ cách làm đẹp: phẫu thuật tạo hình bụng sáu múi, làm ngực nở, tạo bắp ...

Tác dụng phụ nghiêm trọng nếu uống quá nhiều nước chanh

Chanh có thể ngăn chặn hầu hết các bệnh thông thường nhưng nó cũng có một số tác dụng phụ nghiêm trọng nếu dùng quá nhiều. Hỏng men răng, sâu răng: ...

Đi bơi, cẩn thận đau mắt do vi khuẩn đường sinh dục

Những ngày hè nắng nóng, các hồ bơi rất đông trẻ bơi và học bơi. Dù phụ huynh đã có ý thức bảo vệ mắt cho con nhưng cũng không ...

Dùng quá nhiều vitamin C không tốt như bạn tưởng

Cơ thể không tự tạo ra vitamin C nên chúng ta phải dung nạp qua chế độ ăn uống hoặc chất bổ sung. Nhưng quá nhiều vitamin C có thể ...

Sai lầm cần tránh trong bữa ăn sáng

Người phương Tây có câu: “Hãy ăn sáng như hoàng đế, ăn trưa như hoàng tử và ăn tối như kẻ ăn mày”. Mặc dù ai cũng biết giá trị dinh dưỡng buổi sáng cực kỳ quan trọng hằng ngày nhưng có những quan niệm sai lầm mà không ít ...

Thiếu nữ 17 tuổi lột hết da dầu sau uốn tóc mừng sinh nhật

Sau khi uốn xoăn bằng hơi, cô gái trẻ bị bỏng sâu gần hết da đầu nhưng không được điều trị kịp thời khiến vết thương dần rỉ mủ, hoại ...

Tân Hoa hậu hoàn vũ Thái Lan gây tranh cãi vì nhan sắc

Tân Hoa hậu Hoàn vũ Thái Lan Sophida Kanjanarin đã nhận nhiều chỉ trích về nhan sắc sau khi đăng quang.  Tân Hoa hậu hoàn vũ Thái Lan 2018 Tối 30.6, đêm ...

Thân hình quyến rũ của chàng kỹ sư thủy sản Sài Thành

Làm công việc không cần nhiều lợi thế về ngoại hình nhưng chàng kỹ sư thủy sản 9X vẫn chăm chỉ tập luyện để có được thân hình săn chắc. Chàng ...

Chàng trai gầy gò hóa 6 múi vạm vỡ sau 3 năm tập gym

Tài Nguyễn theo tập luân phiên các nhóm cơ, ăn chế độ giàu protein giúp tăng 12 kg và 5 cm chiều cao. Tài Nguyễn vốn thể trạng nhỏ con, cao ...

Một giờ chạy bộ mỗi ngày, bạn có thêm 7 giờ tuổi thọ

Chạy bộ là một trong những bài tập hiệu quả nhất để tăng tuổi thọ, theo nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học. Nghiên cứu mới đây cho thấy, ...

Tập luyện bao nhiêu phút sẽ mang lại hạnh phúc?

Từ lâu, thể dục đã được công nhận là có thể làm dịu các triệu chứng trầm cảm và lo lắng nhưng một nghiên cứu mới đây cho thấy nó ...

9 lỗi chăm sóc sức khỏe đàn ông hay mắc phải

Chỉ thích ăn thịt không ăn rau quả, không khám sức khỏe định kỳ, không dùng kem chống nắng... là thói quen không tốt ở đa số đàn ông.  Lười đi ...

Nếu bạn đi chân đất, điều “lạ” gì sẽ xảy ra?

Nhiều người cho rằng việc đi chân trần có thể gây ra chấn thương hoặc nhiễm trùng. Nhưng thực sự việc này có thể mang lại một số lợi ích ...

Bí quyết giảm cân an toàn trong 7 ngày

Nhiều người nghĩ rằng, giảm cân là việc làm rất khó và tốn khá nhiều thời gian. Tuy nhiên không hẳn là như vậy. Chỉ cần một chút cố gắng thì ...