Giảm cân
5 thói quen phá hủy kế hoạch giảm cân của bạn dù đã ăn uống kiêng khem
Giảm cân là một quá trình lâu dài, đòi hỏi ở bạn sự kiên trì và khoa học. Vì thế, bạn đừng để quá trình của mình trở nên uổng phí bởi những sai lầm không đáng có. Theo các chuyên gia sức khỏe, tăng cân mất kiểm soát sẽ dẫn ...
Không muốn động chạm vào vợ vì quá béo
Thoa đã sốc khi chồng thú nhận rằng: "Tại em béo quá nên anh mất ...
Nước tăng lực gây đột quỵ?
Các BS đã từng gặp những ca đột quỵ sau khi uống nước tăng lực. Một số người có thể sẽ phản ứng ngay, khó thở, mệt mỏi, suy kiệt ...
Thực đơn giúp bạn giảm cân trong một tuần
Bạn có tin không khi chỉ với thực đơn giảm cân trong một tuần cụ thể trong bài viết này, bạn đã có thể giảm cân nhanh đến bất ngờ. Cách ...
Đừng để mắc bệnh trong ngày Tết vì thói quen hàng ngày khó bỏ này
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, mọi người, nhất là các bà nội trợ nên từ bỏ thói quen tích trữ thực phẩm trong dịp Tết để tránh rước ...
8 thực phẩm không tốt cho dạ dày
Một số loại thực phẩm có thể gây ra khó tiêu, tiêu chảy hoặc làm mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột của bạn Thực phẩm chứa nhiều carb: Được ...
Sự thật về những người ăn nhiều vẫn không mập
Nghiên cứu quy mô lớn của Đại học Cambridge đã giải mã được lý do một số người "chỉ hít không khí thôi đã mập", một số khác lại ăn ...
Bí kíp uống trà sữa không lo tăng cân dành cho những "thánh nghiện"
Uống trà sữa đang trở thành trào lưu "gây nghiện" trong cộng đồng, tuy nhiên nhiều tín đồ phải dè dặt vì lo sợ sẽ tăng cân vì hàm lượng ...
Các món ăn kèm giảm béo nhất định phải có trong nhà ngày Tết
Ăn gì để giảm béo, giữ dáng ngày Tết là vấn đề quan tâm hàng đầu của nhiều chị em. Để giữ được một thân hình đúng chuẩn, thoát khỏi ...
Muốn giảm cân, bữa sáng nhất định phải uống 1 trong những ly sinh tố này ngay
Tuy nhiên không phải sinh tố nào cũng có thể giúp bạn giảm cân, hãy tham khảo 3 món sinh tố giảm cân dưới đây bạn nhé! Sinh tố là món ...
Những thói quen cực nguy hại đến sức khỏe nhưng ít ai để ý
Ăn quá nhiều trước khi ngủ, không tập thể dục, bịt mũi khi hắt hơi… là những thói quen gây nguy hiểm cho sức khỏe nhưng ít ai để ý. Không ...
Loại thực phẩm siêu rẻ, siêu tốt ngừa ung thư nhưng 90% dân số bỏ qua
Loại thức ăn tự nhiên này rất rẻ và rất phổ biến, giúp ngừa ung thư, giảm nguy cơ đột quỵ và các bệnh mạn tính như tiểu đường, tim ...
Tác dụng chữa bệnh thần kỳ ẩn trong lựu đỏ, dâu tây
Các nhà khoa học Mỹ vừa phát hiện ra một số polyphenol có trong lựu đỏ, dâu tây, mâm xôi… có thể tương tác với vi khuẩn trong ruột và ...
Lý do khiến cả chục triệu người Việt bị gan nhiễm mỡ
Hàng chục triệu người Việt Nam bị gan nhiễm mỡ, tỷ lệ người mắc đang ngày càng tăng do thói quen lối sống người Việt nào cũng mắc. Ảnh minh hoạ: Internet Ngày càng nhiều người Việt bị gan nhiễm mỡ Bạn hãy đi kiểm tra sức khỏe, vì có thể đang mắc gan ...
Lời khuyên sống khỏe từ 9 chuyên gia dinh dưỡng Mỹ
Không nên đứng khi ăn, bổ sung magiê và vitamin, tập thể dục thường xuyên để bảo vệ sức khỏe. Rob Hobson, Trưởng phòng dinh dưỡng Healthspan khuyên nên giữ cho ...
Sự thật chuyện bác sĩ “truyền” 15 lon bia để… giải độc rượu
Một người đàn ông U50 ở Quảng Trị sau khi bị ngộ độc methanol đã được "truyền" 15 lon bia. Hơn 2 tuần sau, bệnh nhân tỉnh táo, ra viện. ...
Uống trà xanh làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2?
(Ảnh minh họa: HealthyWomen) Một nghiên cứu quốc tế vừa được công bố cho thấy, việc uống trà xanh đã làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 ở ...
Mẹo nhỏ uống nước để tốt cho sức khỏe và làm đẹp da trong mùa lạnh
Thời tiết lạnh, nhiều người trong số chúng ta ngại hoặc quên uống nước, thậm chí còn không cảm thấy khát trong suốt nhiều giờ đồng hồ khiến cơ thể ...
Người béo phì dễ bị suy giảm tình dục
Những người béo phì, có vòng 2 vượt mặt không chỉ gây mất mỹ quan, khiến chị em tụt hứng mà còn dễ trục trặc chăn gối, ngán ngẩm cảnh ...
Tin vui cho những người thích ăn đậu bắp
Các nhà nghiên cứu Trung Quốc cho rằng ăn đậu bắp có thể cải thiện hiệu quả hệ miễn dịch, ngay cả với những người bị tổn thương do ức chế miễn ...
Lợi ích uống nước khi đói
Uống nước với cái bụng rỗng giúp làm sạch ruột, loại bỏ độc tố, tăng năng lượng, đẹp da và tăng cường hệ miễn dịch. Uống nước luôn đem lại nhiều ...
Cách đơn giản để giữ eo thon suốt 10 năm
Làm eo giảm đi 3,5 cm có thể là thử thách khó khăn đối với nhiều người. Nhưng một hành động đơn giản và lợi đủ đường có thể giúp ...
Những cách giảm cân không an toàn ít người biết
Có rất nhiều người khao khát cơ thể của mình sẽ nhỏ lại, thon gọn hơn. Chính vì cơn thèm khát giảm cân này mà họ đã lao vào những ...
