Khỏe đẹp

Để giữ cho làn da khỏe mạnh, săn chắc không nhất thiết phải sử dụng những loại mỹ phẩm đắt tiền mà thay vào đó là những bài tập chống ...

Nghiên cứu mới của Ý cho thấy việc lười đánh răng có thể đưa bạn đến một cơn tai biến nguy hiểm vì làm giảm hiệu quả của thuốc trị ...

Huấn luyện viên Cù Huy Hiệp khuyên nên ăn uống giàu chất xơ, bổ sung protein, cắt giảm đường và chất kích thích. Huấn luyện viên Hiệp có 8 năm gắn ...

Thật ra, uống nước ấm hay nước lạnh đều có lợi cho sức khỏe và thích hợp với từng đối tượng ở từng hoàn cảnh khác nhau. Bạn có biết 50-60% ...

Đây là tin vui dành cho những người muốn giảm cân thông qua việc kiêng ăn cơm. Gạo được xếp vào danh sách những thực phẩm có nhiều năng lượng, dễ ...

Ngoài chế độ ăn uống sử dụng nhiều sản phẩm từ dầu olive, rau xanh và rượu vang, bí quyết sống thọ của người Tây Ban Nha còn nhờ vào...giấc ...

Khi “yêu” quá mức, cơ thể sẽ phát ra một loạt tín hiệu, nếu không nhận biết để kịp dừng lại có thể dẫn tới tình trạng nghiện tình dục ...

Nhiều người trong chúng ta có thể đang nghĩ chế độ ăn của mình là ổn và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu cơ thể xuất hiện một số ...

Có những triệu chứng vô sinh nữ chị em thường không để ý và bỏ qua. Các triệu chứng này nếu kéo dài thì khả năng gây vô sinh cho ...

Bàn chân là bộ phận chịu nhiều áp lực trên cơ thể, cũng là 'lá phổi thứ 2" của cơ thể, bạn nên biết những thói quen xấu ảnh hưởng ...

Hãy xem lại cách bạn ăn uống thay vì vội đầu tư cho các loại dược phẩm, mỹ phẩm phức tạp và đắt đỏ để làm săn chắc cơ thể ...

Đường gân xanh nổi lên bất thường không phải là một dấu hiệu tốt mà có thể ngầm cảnh báo một vài vấn đề sức khỏe nghiêm trọng đang xảy ...

Đột quỵ thường xuất hiện đột ngột và dễ gây biến chứng nguy hiểm đe dọa tính mạng nếu không được xử trí kịp thời. Khi phát hiện các dấu hiệu cảnh ...

Nặn mụn trứng cá không chỉ gây nhiều hậu quả đối với làn da mà thậm chí dẫn đến nguy cơ chết người. Mụn trứng cá hình thành khi lỗ chân ...

Quả bơ chứa chất béo tự nhiên không bão hòa đơn, tiêu hao mỡ và calo trong cơ thể, giúp giảm cân nếu ăn điều độ. Chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn ...

Nanao Arai là người mẫu được bình chọn "ngôi sao có thân hình đẹp nhất Nhật Bản" với cơ thể đạt tỷ lệ vàng "thân dài bằng 9 lần đầu". Trong ...

Nếu bạn thường xuyên đánh răng nhưng hơi thở vẫn nặng mùi, hãy thử các bí quyết dưới đây để có một hơi thở thơm tho và sức khỏe răng ...

Chế độ ăn uống và tập luyện là hai chìa khóa quan trọng nhất của cuộc sống lành mạnh. Bạn cần tránh những sai lầm trong chế độ ăn dưới ...

Bên cạnh việc kiểm tra thị lực thường xuyên, đeo kính râm bảo vệ mắt, bạn có thể uống các loại sinh tố, nước ép hoa quả giúp mắt sáng, ...

Có nhiều lý do khiến chúng ta bị tăng mỡ bụng, bao gồm chế độ ăn uống kém, thiếu tập thể dục và stress. Cải thiện dinh dưỡng, tăng cường ...