thực phẩm màu tím
Thực phẩm màu tím có lợi nhiều mặt cho sức khỏe như thế nào?
Rau, củ, quả có màu tím có thể bảo vệ da khỏi bị tổn thương do ánh nắng mặt trời và ngăn ngừa bệnh tim mạch và bệnh thần kinh. Theo Bộ Nông nghiệp Mỹ, rau, củ, quả có màu tím chứa chất chống oxy hóa anthocyanin, có thể tương tác ...
