thói quen gây tăng cân
Thói quen hàng ngày làm chậm quá trình trao đổi chất, gây tăng cân
Có một số thói quen hàng ngày làm chậm quá trình trao đổi chất mà bạn cần loại bỏ ngay nếu không muốn bị tăng cân và gặp phải các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác. Ăn uống không đúng giờ giấc: Theo nghiên cứu, lịch ăn uống không theo ...
