tắm buổi sáng
Tắm buổi sáng hay buổi tối tốt hơn?
Tắm buổi tối tốt hơn vì hoạt động này giúp thanh lọc bụi bẩn sau ngày dài làm việc, cơ thể thư giãn, dễ đi vào giấc ngủ. Theo Time, Michael Grandner, giám đốc chương trình nghiên cứu giấc ngủ và sức khỏe, Đại học Arizona cho biết, tắm vào buổi sáng ...
