sống khỏe
Cận cảnh giao dịch sôi động ở “chợ” bán… cái nghìn vàng giá rẻ
Được quảng cáo là sản phẩm có thể “khôi phục trinh tiết” trong vài phút, màng trinh giả được rao bán tràn lan với giá rẻ bất ngờ! Màng trinh nhân tạo là tấm màn kín màu đỏ giống như nilon được sử dụng để đặt vào âm đạo. Khi giao ...
23 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, hỗ trợ giảm cân
Gừng, tỏi đều là gia vị quen thuộc với người Việt, rất có lợi cho ...
Quả khế giúp sáng mắt, chống rụng tóc, ngừa bệnh tim
Không chỉ dồi dào vitamin C, vitamin A và các khoáng chất khác, khế còn giúp kích thích nhu động ruột, hỗ trợ tiêu hóa, giảm lượng đường huyết, chống ...
BS nhắc nhở: Ăn mãi 6 món này trong bữa sáng, cơ thể không sớm sinh bệnh mới là chuyện lạ!
Có những món ăn tưởng là lành mạnh, tốt cho sức khỏe, nhưng nếu ăn sai thời điểm lại có thể mang đến những hiểm họa khôn lường. 6 món ...
Ngủ khỏa thân có thực sự tốt cho sức khỏe?
Ngủ khỏa thân không chỉ có thể giúp cải thiện giấc ngủ, cải thiện mối quan hệ với bạn đời mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác, ...
Bỏ túi những “mẹo” này để bản thân luôn tràn đầy năng lượng
Chỉ một số thói quen đơn giản vào buổi sáng sẽ giúp bạn phấn chấn, tươi mới khi thức dậy và có đủ năng lượng cho một ngày làm việc. ...
7 lý do bạn nên ăn cà tím thường xuyên hơn
Ngoài việc là một loại thực phẩm ngon lành, cà tím còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Cung cấp chất dinh dưỡng: Cà tím rất ...
Những thực phẩm tốt để ăn vào buổi tối
Ăn uống khuya không phải là thói quen tốt nhưng nếu bạn chọn những loại thực phẩm dưới đây, những lợi ích mà chúng mang lại rất đáng kể, theo ...
Món ăn khuya không mập lại tốt cho sức khỏe
Các nhà khoa học Mỹ chứng minh rằng không phải món ăn khuya nào cũng có hại cho sức khỏe. Nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí khoa học British Journal ...
Vì sao không ăn bưởi trước khi uống thuốc?
Bưởi là loại trái cây cung cấp nhiều vitamin C. Thế nhưng, tại sao không ăn bưởi trước khi uống thuốc? Bưởi chứa một hợp chất can thiệp vào enzyme trong ...
7 lý do khiến bạn luôn cảm thấy rất khát
Ai trong chúng ta cũng thấy khát nước vào lúc này hay lúc khác, nhưng thường thì một ly nước mát là đủ để xoa dịu tình hình. Thế nhưng ...
Lúc nào uống nước lạnh, lúc nào uống nước ấm: Biết để uống cho đúng, không hại sức khoẻ
Thật ra, uống nước ấm hay nước lạnh đều có lợi cho sức khỏe và thích hợp với từng đối tượng ở từng hoàn cảnh khác nhau. Bạn có biết 50-60% ...
Ngày nào cũng tắm nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến sức khỏe giảm sút
Rất nhiều người đang mắc phải những sai lầm phổ biến mà ngỡ như vô hại trong phòng tắm khiến sức khỏe ngày một xuống dốc mà không ai biết. heo ...
Cơ thể nổi gân xanh cảnh báo vấn đề sức khỏe gì?
Đường gân xanh nổi lên bất thường không phải là một dấu hiệu tốt mà có thể ngầm cảnh báo một vài vấn đề sức khỏe nghiêm trọng đang xảy ...
Vặn lưng nghe răng rắc có lợi hay hại cho sức khỏe?
Động tác vặn lưng nghe răng rắc có thể mang lại cảm giác thoải mái, dễ chịu tức thời. Thế nhưng, khi hành động này được lặp đi lặp lại ...
5 triệu chứng tưởng vô hại lại là dấu hiệu bệnh nguy hiểm
Thay vì phiền muộn vì… sợ xấu khi thấy cổ mình có vẻ dễ bẩn, cằm mọc râu, hay đối phó với chứng nghiện nhai nước đá; bạn nên cho ...
Điều gì xảy ra khi bạn khóc?
Khóc không chỉ là cảm giác đau khổ, nó gây ra một phản ứng cảm xúc, hệ thống nội tiết sản xuất ra hormone và khiến cho nước mắt chảy ...
Lý do nên ăn trái cây và rau củ màu trắng, nâu
Những loại rau củ và trái cây màu trắng, nâu tiêu thụ đúng cách với lượng hợp lý có thể bảo vệ bạn khỏi nhiều loại bệnh khác nhau. Các loại ...
Lý do bạn nên ăn quả khế thường xuyên
Loại quả dân dã giàu chất xơ, vitamin C giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, tốt cho hệ tiêu hóa và tim mạch. Cải thiện hệ miễn dịch Lượng vitamin ...
Trào lưu cắt tinh bột giảm cân nguy hại như thế nào?
Theo Ths.BS Trần Khánh Vân (Viện Dinh dưỡng quốc gia), hiện nay đang có trào lưu nhiều người cắt bỏ hoàn toàn tinh đột (cơm, khoai, ngô, sắn...) để giảm ...
4 bài tập giảm cân hiệu quả dành cho người béo phì
Lối sống ít vận động đang ngày càng trở nên phổ biến trong xã hội hiện nay. Theo báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), tỷ lệ ...
6 chất dinh dưỡng không thể thiếu khi giảm cân
Đôi khi, bạn chú tâm vào chế độ ăn kiêng để có một vóc dáng như ý muốn nhưng lại bỏ quên một số chất dinh dưỡng quan trọng cho ...
