logo
banner top
banner top

món ngon

Những loại thực phẩm tốt hơn khi ăn cùng nhau

Kết hợp những loại thực phẩm như táo với quả mâm xôi giúp giảm nguy cơ ung thư, hành tây với đậu mang lại năng lượng cho cả ngày làm việc... Táo và dâu tây: Theo các chuyên gia dinh dưỡng, axit ellagic chống oxy hóa được tìm thấy trong quả mâm ...

Quả khế giúp sáng mắt, chống rụng tóc, ngừa bệnh tim

Không chỉ dồi dào vitamin C, vitamin A và các khoáng chất khác, khế còn ...

Sự thật bất ngờ về ‘thần dược’ tỏi mọc mầm

Thông thường, các củ quả mọc mầm hầu hết đều phát sinh chất độc, thậm chí là kịch độc như khoai tây. Tuy nhiên tỏi mọc mầm lại có nhiều ...

12 loại thực phẩm giúp giảm căng thẳng

Cuộc sống luôn có nhiều vấn đề khiến bạn mệt mỏi và căng thẳng. Dưới đây là một số thực phẩm giúp bạn có thể khắc phục điều này. Cá hồi: ...

Những món cấm kỵ kết hợp với nhau

Không nên kết hợp gan lợn và giá đỗ, thịt chó với nước chè, sữa đậu nành và trứng gà... do bất đồng về dưỡng chất ảnh hưởng sức khỏe. ...

Vì sao không ăn bưởi trước khi uống thuốc?

Bưởi là loại trái cây cung cấp nhiều vitamin C. Thế nhưng, tại sao không ăn bưởi trước khi uống thuốc? Bưởi chứa một hợp chất can thiệp vào enzyme trong ...

5 thực phẩm chống say xỉn rất dễ kiếm bạn nên để sẵn trên bàn nhậu

Không phải lúc nào bạn cũng từ chối được những chén rượu, cốc bia được mời một cách nhiệt tình. Nếu như vậy hãy tìm cách nạp vào những thực ...

Lúc nào uống nước lạnh, lúc nào uống nước ấm: Biết để uống cho đúng, không hại sức khoẻ

Thật ra, uống nước ấm hay nước lạnh đều có lợi cho sức khỏe và thích hợp với từng đối tượng ở từng hoàn cảnh khác nhau. Bạn có biết 50-60% ...

Vì sao giới phê bình chỉ trích danh hiệu Nữ đầu bếp xuất sắc thế giới

Nhà phê bình ẩm thực Jonathan Gold gọi giải thưởng dành cho các đầu bếp nữ là 'một sự tôn vinh không thể chấp nhận được'. Khi bình luận về danh ...

Sai lầm thường gặp khi ngâm chanh đào với mật ong

Sử dụng quá nhiều đường, ngâm trong hũ nhựa và bảo quản không đúng cách là 3 sai lầm thường gặp khi ngâm chanh đào với mật ong. Chanh đào và ...

7 loại nước hoa quả càng uống mắt càng sáng

Bên cạnh việc kiểm tra thị lực thường xuyên, đeo kính râm bảo vệ mắt, bạn có thể uống các loại sinh tố, nước ép hoa quả giúp mắt sáng, ...

Những thực phẩm nên ăn trước khi ngủ

Một số chuyên gia dinh dưỡng khuyên chúng ta nên ăn một số loại thức ăn lành mạnh trước khi ngủ. Việc này sẽ giúp lượng đường trong  máu ổn ...

Lý do nên ăn trái cây và rau củ màu trắng, nâu

Những loại rau củ và trái cây màu trắng, nâu tiêu thụ đúng cách với lượng hợp lý có thể bảo vệ bạn khỏi nhiều loại bệnh khác nhau. Các loại ...

Nội tạng động vật: Bổ dưỡng và nguy cơ

Gần đây, có hai thông tin về món ăn nội tạng khiến dư luận xã hội ưu lo, thắc mắc liệu Việt Nam có trở thành bãi đáp nội tạng ...

Tưởng chuối chín đốm đen là đồ sắp bỏ ai ngờ có công dụng ngừa ung thư

Chuối chuyển sang màu đốm đen có tác dụng tăng cường chất chống oxy hóa, và trong đó các chất dinh dưỡng càng dễ hấp thu vào cơ thể Khi mua ...

5 loại rau dại công dụng chữa bệnh như ‘thần dược’, có sẵn trong vườn nhà người Việt

Sống trên kho thuốc quý, nhưng người Việt thường bỏ lỡ nhiều loại cây, rau dại có sẵn trong vườn nhà, với công dụng chữa bệnh như "thần dược". Rau kinh ...

Những thực phẩm không ngờ chống ung thư cực tốt

Những thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày nhưng lại là 'thần dược' thiên nhiên phòng chống ung thư cực tốt.   Ảnh minh hoạ: Internet Cà chua: Một số nghiên cứu ...

Cách ăn chuối ‘bổ’ nhất cho sức khỏe

Chuối là một trong những món ăn vặt lành mạnh nhất vì chứa nhiều kali, vitamin B-6, vitamin C... Đặc biệt, những lợi ích bên trong trái chuối đều thể ...

4 tác hại khi bữa ăn thiếu chất xơ

Bạn sẽ cảm thấy đói nhanh, nguy cơ mắc bệnh tim mạch, trĩ, táo bón, lượng đường trong máu tăng cao. Theo dược sĩ Lê Kim Phụng, nguyên giảng viên trường ...

Thực phẩm tăng khả năng tập trung của não bộ

Bộ não cũng dần lão hóa theo tuổi tác, tuy nhiên một số loại thực phẩm có thể giúp cải thiện tình trạng lão hóa. Hãy thêm những thực phẩm ...

Những cặp thực phẩm – thuốc tuyệt đối không dùng chung

Có bệnh phải dùng thuốc là điều tất yếu nhưng trong quá trình này người bệnh phải hết sức chú ý đến sự tương tác giữa thuốc với thực phẩm ...

5 thói quen nấu nướng gây ung thư, 90% người Việt đang mắc phải

Có lẽ bạn không thể ngờ rằng những món ăn dù tự tay nấu nhưng chỉ cần sai sót chút thôi lại tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư cho ...