lợi ích khi ăn quả bơ
Ăn quả bơ giúp tăng cân hay giảm cân?
Quả bơ chứa chất béo tự nhiên không bão hòa đơn, tiêu hao mỡ và calo trong cơ thể, giúp giảm cân nếu ăn điều độ. Chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan cho biết, nhiều người cho rằng quả bơ có vị béo ngậy nên ăn nhiều có thể tăng ...
