ăn kiêng
5 thói quen phá hủy kế hoạch giảm cân của bạn dù đã ăn uống kiêng khem
Giảm cân là một quá trình lâu dài, đòi hỏi ở bạn sự kiên trì và khoa học. Vì thế, bạn đừng để quá trình của mình trở nên uổng phí bởi những sai lầm không đáng có. Theo các chuyên gia sức khỏe, tăng cân mất kiểm soát sẽ dẫn ...
Có thể giảm bao nhiêu cân trong một tháng?
Mục tiêu mà thiếu kế hoạch thì chỉ là điều viển vông. Do đó, nếu ...
Người đẹp thể hình Philippines giữ dáng nhờ ăn kiêng với trứng
Red Dela Cruz chỉ cao 165 cm nhưng sở hữu thân hình bốc lửa, trở thành 'ring girl' châu Á nổi tiếng trong làng UFC. Red Dela Cruz, 25 tuổi, là ...
Ăn kiêng giảm cân nhưng… gây béo bụng
Kiểu ăn kiêng thời thượng và cực kỳ nghiêm ngặt – cắt giảm chỉ còn 800 calo/ngày – có thể giúp bạn giảm nhanh nhưng sau đó là tăng vòng ...
